Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι γνωστή και καλά μελετημένη. Προς το παρόν, το μεγαλύτερο μέρος του εργατικού πληθυσμού πάσχει από αυτή την ασθένεια. Αυτός ο τύπος οστεοχονδρισμού αναπτύσσεται όχι μόνο στον ενήλικα πληθυσμό, αλλά αρκετά συχνά σε εφήβους, την λεγόμενη νεανική οστεοχονδρία.
Το τμήμα του τραχήλου της μήτρας είναι το πιο κινητό μέρος της σπονδυλικής στήλης, οπότε το φορτίο σε αυτό το τμήμα είναι αρκετά μεγάλο. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά, χαρακτηρίζεται από συχνές παροξύνσεις, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική μείωση της ποιότητας της ζωής του ασθενούς.
Τις αιτίες της νόσου
Οι αιτίες της νόσου, κατά κανόνα, είναι αρκετές και μπορούν να εξαρτώνται από την ηλικία του ασθενούς. Υπογραμμίζουμε το πιο συχνό:
- Παραβίαση της ανταλλαγής ασβεστίου-φωσφόρου οποιασδήποτε αιτιολογίας.
- Διάφορες τραυματικές βλάβες στην πλάτη.
- μη ισορροπημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη (υποθεραπεία ή αντίστροφα την επίδραση του ενισχυμένου φορτίου).
- ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
- συγγενείς δυσπλασίες της σπονδυλικής στήλης.
- Αλλαγή της στάσης, μεταξύ άλλων από έναν σκολιοτικό τύπο.
- Διαταραχές κυκλοφορίας, οδηγώντας σε επιδείνωση της ισχύος του μεσοσπονδύλου δίσκου.
- Η ηλικία -σχετιζόμενη δυστροφική παραβιάσεις του οστικού ιστού.
Στην εφηβεία, οι κύριες αιτίες της ανάπτυξης της νόσου είναι το τραύμα, όχι η ισορροπημένη σωματική δραστηριότητα (διαδικασία κατάρτισης). Σε ηλικιωμένους ασθενείς, ο κύριος λόγος είναι μια μακρά συνήθης θέση κατά τη διάρκεια της εργατικής δραστηριότητας, παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου.
Πρόσθετοι παράγοντες προδιάθεσης στην ανάπτυξη της νόσου μπορούν να είναι:
- κληρονομικότητα;
- υποθερμία.
- κακώς ή όχι πλήρως επεξεργασμένη επιδείνωση της οστεοχονδρισμού.
- Καταστάσεις άγχους και υπερβολική εργασία.
Η οστεοχονδρία αναπτύσσεται σταδιακά. Ένα άτομο, που παίζει συνεχώς αθλήματα, μπορεί να μην μαντέψει τι υπόκειται σε αυτή την ασθένεια.
Πάνω απ 'όλα, αυτή η κατάσταση βρίσκεται σε άτομα ηλικίας άνω των είκοσι πέντε ετών. Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η διαδικασία αναπτύσσεται από τα ανώτερα τμήματα. Ωστόσο, εάν δεν λαμβάνετε ιατρική περίθαλψη, η διαδικασία μπορεί να επηρεάσει σταδιακά τα κατώτερα τμήματα της σπονδυλικής στήλης.
Συμπτώματα οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης σε ενήλικες και παιδιά
Δεδομένου ότι η ασθένεια αναπτύσσεται εδώ και χρόνια, σε πολλές περιπτώσεις η διαδικασία είναι ασυμπτωματική. Μερικές φορές συμβαίνει ότι τυχαία, σύμφωνα με ακτινολογικές εικόνες, τα αρχικά σημάδια της νόσου μπορούν να προσδιοριστούν, ενώ οι καταγγελίες θα απουσιάζουν ενεργά. Πρέπει να θυμόμαστε ότι όσο μεγαλύτερος είναι ο ασθενής, τόσο πιο διαφορετικές καταγγελίες θα παρουσιάσουν.
Οι κύριες καταγγελίες με την αυχενική οστεοχονδρία είναι:
- συχνή πονοκέφαλο και ζάλη.
- μούδιασμα στα χέρια και την αδυναμία στα χέρια.
- Φυτικές εκδηλώσεις ·
- αύξηση της αρτηριακής πίεσης ·
- δυσφορία για κινήσεις στο λαιμό.
- συνεχής πόνος ή καύση πόνου κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
- συχνές μυοσιτικές των μυών του λαιμού.
- αλλαγές στη στάση του σώματος ·
- περιορισμοί στις κινήσεις του κεφαλιού.
- Επιπλέον, μπορεί να αναπτυχθεί μια αναγκαστική θέση του κεφαλιού.
- θόρυβος στα αυτιά.
- Εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες ·
- Κρύπνηση στο λαιμό κατά την εκτέλεση κινήσεων.
- Παραβίαση του ύπνου.
Αυτά είναι τα πιο συχνά εκφρασμένα συμπτώματα που μπορεί να παρουσιάσει ο ασθενής. Δυστυχώς, η διαδικασία μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται από τη νεολαία και οι έφηβοι θα παρουσιάσουν τέτοιες καταγγελίες.
Πιο συχνά αυτά τα συμπτώματα εκδηλώνονται από κοινού. Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης προχωρά με τα επεισόδια της παροξυσμού και της ύφεσης. Αυτό οφείλεται στην επίδραση των προκλητικών παραγόντων στο σώμα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εάν γίνει παρόμοια διάγνωση, η θεραπεία αποκατάστασης και η πορεία αποκατάστασης πρέπει να πραγματοποιούνται κάθε έξι μήνες για να αποφευχθεί μια οξεία περίοδος.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της νόσου μειώνεται από τα τροφικά του μεσοσπονδύλιου δίσκου και την έλλειψη επαρκούς θεραπείας, η διαδικασία μπορεί να τελειώσει στο σχηματισμό της μεσοσπονδύλιου κήλης.
Καταγγελίες και κλινική εικόνα της νόσου - φωτογραφία
Οι αγγειακές εκδηλώσεις με τη μορφή ζάλης ή πονοκεφάλων εντείνονται κατά την εκτέλεση εργασιών στοιχειώδους κινητήρα (κλίση ή στροφή του κεφαλιού). Στο σύνολο όλων των καταγγελιών, ο ασθενής προσπαθεί να πάρει επιπλέον μια αναγκαστική θέση για να μειώσει τα συμπτώματα, γεγονός που επιδεινώνει τη διατροφή του μεσοσπονδύλου δίσκου.
Αυτές οι καταγγελίες ενθαρρύνουν τον ασθενή να δει έναν γιατρό. Εάν δεν κάνετε θεραπεία, οι καταγγελίες θα εντείνουν και θα έχουν μια πιο επίμονη φύση, δηλαδή, δεν θα περάσουν μόνοι τους.
Ο πόνος με την αυχενική οστεοχονδρία, κατά κανόνα, σταθερό, πόνο, καίγοντας χαρακτήρα. Η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από περιοδικούς "μπάσταρδες", οι οποίες προκαλούνται από αιχμηρές κινήσεις.
Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης στο υπόβαθρο της οστεοχονδρισμού ενθαρρύνει τον ασθενή να εξεταστεί από τον θεραπευτή. Εάν δεν πραγματοποιείτε έγκαιρα την ικανή θεραπεία, η αύξηση της αρτηριακής πίεσης θα γίνει σταθερή, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη της δευτερογενούς υπέρτασης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα σωστό συναρμολογημένο ιστορικό έχει μεγάλη σημασία.
Όταν η διαδικασία εντοπίζεται στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαπλώνονται στην οπίσθια επιφάνεια του λαιμού, η σταθερή τάση του μυϊκού συστήματος των οστών βοηθά στον περιορισμό των κινήσεων και του σχηματισμού μιας αναγκαστικής θέσης του κεφαλιού.
Ο πόνος με την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας συνοδεύεται από εξασθενημένη ευαισθησία. Λόγω της συνεχούς δυσφορίας, ο κύλινδρος των μυών σχηματίζεται σταδιακά στον ώμο, ο ασθενής είναι δυσάρεστος σε αυτόν τον τομέα.
Εκτός από τη συνεχή δυσφορία, ο ασθενής μπορεί να βιώσει έναν αιχμηρό πόνο στο λαιμό. Η εμφάνιση τέτοιων καταγγελιών υποδηλώνει ότι ο ασθενής πρέπει να δώσει πλήρη ανάπαυση για να μειώσει τον πόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που ένα άτομο δεν μπορεί να εκτελέσει τις απλούστερες ενέργειες (γυρίστε το κεφάλι του, πάρτε μια βαθιά ανάσα, ισιώστε την πλάτη του). Σε όλες τις περιπτώσεις, ο ασθενής πρέπει να εξετάσει τον γιατρό και να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της οστεοχονδρισμού.
Η αλλαγή του ορμονικού υπόβαθρου διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της ασθένειας του τραχήλου της μήτρας. Ως εκ τούτου, η ικανοποιημένη επιλεγμένη σωματική δραστηριότητα θα μειώσει τα γενικά κλινικά συμπτώματα και θα ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς. Λόγω του γεγονότος ότι ο πόνος στο λαιμό ανησυχεί συνεχώς, συμβαίνει μια δευτερεύουσα διαταραχή του ύπνου. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να πάρει μια βολική θέση στο κρεβάτι, ανησυχίες, που οδηγεί σε ψυχο-συναισθηματικό άγχος.
Επιπλέον, ο ασθενής δίνει προσοχή στην ευαισθησία. Περιγράψτε τα ως "φραγκοστάφυλα" που γίνονται αισθητά στα δάχτυλα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν σε όλο το χέρι, η μυϊκή δύναμη μειώνεται.
Διάγνωση της νόσου
Είναι αρκετά δύσκολο να γίνει διάγνωση βασισμένη σε μία εξέταση. Βασικά, πραγματοποιούνται τα ακόλουθα μέτρα για να διευκρινιστεί η διάγνωση:
- διεξοδική συλλογή καταγγελιών ·
- διαβουλεύσεις εξειδικευμένων ειδικών (καρδιολόγος, ενδοκρινολόγος, νευρολόγος).
- X -Εξέταση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
- Μαγνητική τομογραφία συντονισμού.
Οι επιθεωρήσεις εξειδικευμένων ιατρών είναι απαραίτητες για να αποκλειστούν οι οξείες καταστάσεις του καρδιολογικού προφίλ και άλλων. Με τον αποκλεισμό της οξείας σωματικής παθολογίας, μπορούμε να μιλήσουμε για τη διάγνωση της οστεοχονδρισμού. Εκτός από τις γενικές κλινικές εκδηλώσεις, η διάγνωση μπορεί να επιβεβαιωθεί χρησιμοποιώντας μια εξέταση X -Ray της σπονδυλικής στήλης.
Το X -Ray είναι η πιο προσιτή και εύκολα συνεχιζόμενη μελέτη που βοηθά στη δημιουργία μιας διάγνωσης. Στην εικόνα μπορείτε να δείτε τη στένωση του χώρου μεταξύ των σπονδύλων, που υποδεικνύει τη δυστροφία του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Κατά μήκος των άκρων των σπονδύλων, μπορούν να διακριθούν οι έκρηξη των οστών. Εάν η οστεοχονδρία περιπλέκεται από την αστάθεια στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, τότε η x -Ray μπορεί να σημειωθεί από τη μετατόπιση των σπονδύλων σε σχέση μεταξύ τους.
Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια που μπορεί να δείξει ακτινολογικά ποια περιοχή είναι πιο κατεστραμμένη. Ακόμη και όταν εξετάζουμε ένα τμήμα του τραχήλου της μήτρας, μπορεί κανείς να δει ότι η διαδικασία δεν είναι ομοιόμορφα κοινή.
Σε ιδιαίτερα περίπλοκες περιπτώσεις, πραγματοποιείται τομογραφία μαγνητικού συντονισμού, η οποία βοηθά στη διάγνωση της επιπλοκής της οστεοχονδρίωσης-παρεμβολής κήλης. Χάρη στο στρώμα -by -layer εικόνα της μαγνητικής τομογραφίας, ακόμη και η πιο ελάχιστη κήλη και αμέσως υποδεικνύει το επίπεδο βλάβης.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Μόνο ένας γιατρός ξέρει πώς να θεραπεύει την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας σε μια οξεία και ενδιάμεση περίοδο. Η θεραπεία, η οποία συνταγογραφείται για αυτή την κατάσταση, πρέπει να είναι πολύπλοκη. Κατά την επιδείνωση της νόσου, περιλαμβάνει:
- φάρμακα ·
- σύνθετη θεραπεία ανάκτησης (ασκήσεις φυσιοθεραπείας, γυμναστική, μασάζ, βελονισμός, χειρωνακτική θεραπεία).
- φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση, UHF, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ).
Για να αποφευχθεί η επιδείνωση της οστεοχονδρισμού, καταφεύγουν σε:
- θεραπεία με σανατόριο ·
- λαϊκό φάρμακο;
- φορώντας ειδικούς επίδεσμους και κορσέδες.
- αλλαγή στον τρόπο ζωής (απώλεια βάρους, ισορροπημένη σωματική δραστηριότητα).
Τα φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι τα εξής:
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος ·
- σύμπλοκα βιταμίνης.
- σε οξείες καταστάσεις αναλγητικών.
- Σημαίνει ότι μειώνει την τάση των μυών.
Εκτός από τα χάπια και τις ενέσεις, οι κρέμες, οι αλοιφές και τα πηκτώματα συνταγογραφούνται ενεργά, τα οποία εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή. Με την επιρροή τους, συμβάλλουν στον ερεθισμό του δέρματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε μικρά αγγεία, εξασφαλίζοντας έτσι την παροχή θρεπτικών ουσιών σε κατεστραμμένα τμήματα και η τάση των μυών μειώνεται.
Μετά από μια οξεία περίοδο, υπογράφονται ασκήσεις φυσιοθεραπείας, μασάζ και φυσιοθεραπείας. Η αποκαταστατική θεραπεία είναι μια προσθήκη στην κύρια θεραπεία με φάρμακα. Καθώς η κατάσταση θα βελτιωθεί, η ισχύς και η τριάδα του μεσοσπονδύλου δίσκου θα είναι επίσης καλύτερη.
Στο πλαίσιο της θεραπείας, ο ασθενής θα σημειώσει βελτίωση στην ευημερία, αύξηση της απόδοσης και της διάθεσης. Εάν η θεραπεία έχει σταματήσει χωρίς να τελειώσει, τότε οι παροξύνσεις της οστεοχονδρισμού θα περάσουν συχνά.
Ο αποκατάσταση θα πει πώς να θεραπεύσει την αυχενική οστεοχονδρία κατά την περίοδο ανάκαμψης. Πριν μιλήσουμε για ένα συγκρότημα αποκαταστατικής θεραπείας, πρέπει να σημειωθεί ότι οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να συνοδεύεται από διόρθωση αξεσουάρ ύπνου. Αυτά περιλαμβάνουν ορθοπεδικά στρώματα και μαξιλάρια.
Επιπλέον, οι ειδικοί συνιστούν επίσης να φοράτε ένα κολάρο Chanstz συνεχώς ή για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ιδιαίτερα ευρέως στην πρακτική των παιδιών, όταν οι ασθενείς το ντύνονται για την περίοδο της εργασίας. Το κολάρο Shanz επιλέγεται μεμονωμένα σε ορθοπεδικά σαλόνια.
Το ορθοπεδικό μαξιλάρι για την αυχενική οστεοχονδρία έχει επιλεγεί για κάθε ασθενή. Θα πρέπει να είναι κατάλληλο για το μέγεθος του κρεβατιού και επιλεγμένο ανάλογα με το σύνταγμα του ασθενούς. Δεν πρέπει να είναι πολύ μικρό ή πολύ μεγάλο, η κύρια κατευθυντήρια γραμμή είναι το πλάτος των ώμων του ατόμου.
Ένα μαξιλάρι για μεγάλο ύπνο και ανάπαυση πρέπει να είναι μέσης ακαμψίας και να μοιάζει με ένα τετράγωνο ή ορθογώνιο σε σχήμα. Τα μαξιλάρια διαφορετικού σχήματος είναι κατάλληλα για σύντομη ανάπαυση. Ανάλογα με τη δραστηριότητα της εκφυλιστικής διαδικασίας, το ορθοπεδικό μαξιλάρι για την αυχενική οστεοχονδρία πρέπει να αλλάξει.
Ασκήσεις και γυμναστική (θεραπεία άσκησης)
Η αποκαταστατική θεραπεία πρέπει να αποδοθεί στη γυμναστική. Το κύριο καθήκον των ασκήσεων είναι η ενίσχυση των μυών του λαιμού και της πλάτης, της επάνω ζώνης του ώμου, η βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και η εξάλειψη των μυϊκών σφιγκτήρων. Επιπλέον, οι ασκήσεις για την αυχενική οστεοχονδρία επηρεάζουν βαθιά τους μυς.
Ως αποτέλεσμα της γυμναστικής με την αυχενική οστεοχονδρία, οι φυσιολογικές στροφές αποκαθίστανται σταδιακά και μειώνεται το φορτίο στους μεσοσπονδύλους δίσκους. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ασκήσεις για την αυχενική οστεοχονδρία θα πρέπει επίσης να συλλάβουν και τα τμήματα του μαστού.
Η γυμναστική για την αυχενική οστεοχονδρία πραγματοποιείται με εκπαιδευτή. Βοηθά τους ασθενείς να κατανοήσουν σε ποιες περιοχές πρέπει να επικεντρωθούν. Το φορτίο και ο όγκος των εργασιών επιλέγονται μεμονωμένα και εξαρτάται:
- από την ηλικία του ασθενούς.
- από τον επιπολασμό της διαδικασίας.
- από τη διαθεσιμότητα πρόσθετων συνακόλουθων ασθενειών.
- Από την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας.
Πρώτον, εκτελούνται απλά και μη σύνθετα καθήκοντα, καθώς το σώμα αρχίζει να προσαρμόζεται σε νέες συνθήκες και οι μύες εκτελούν το έργο του σε επαρκή όγκο, οι ασκήσεις είναι περίπλοκες και η διάρκεια των τάξεων αυξάνεται.
Το LFK για την αυχενική οστεοχονδρία περιλαμβάνει απλές δράσεις. Αυτά στρέφουν το κεφάλι προς τα εμπρός και προς τα πίσω, προσθέτουν σταδιακά κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ακόμη και για την ιατρική φυσική αγωγή μπορεί να είναι αντενδείξεις. Κατά κανόνα, το σύμπλεγμα ενός μαθήματος περιλαμβάνει καθήκοντα που αποσκοπούν στην ανάπτυξη και την επίδραση όλων των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Μετά από ασκήσεις στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, προσθέτουν σταδιακά καθήκοντα για να βελτιώσουν το έργο του στήθους και της οσφυϊκής. Η φυσική αγωγή των μέσων ενημέρωσης για την αυχενική οστεοχονδρία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε θέση ή καθιστή θέση. Τα καθήκοντα πραγματοποιούνται με σοφίλη, με σύντομο ρυθμό, αυτό θα επιτρέψει την προσθήκη στην αναπνευστική γυμναστική.
Αντενδείξεις σε ασκήσεις φυσιοθεραπείας:
- σύνδρομο οξείας πόνου.
- αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση και την παρουσία της παθολογίας της καρδιάς στην οξεία φάση.
- παραβιάσεις του συντονισμού και της νόσου της αιθουσαίης συσκευής ·
- πυρετός;
- επιδείνωση μιας άλλης χρόνιας παθολογίας.
- Κατάσταση μετά από χειρουργική θεραπεία.
Ασκήσεις σε ειδικό εξοπλισμό
Αυτή η τεχνική βασίζεται σε μια σταδιακή αποκατάσταση της κανονικής δραστηριότητας του μυϊκού συστήματος των οστών. Οι γυμναστικές ασκήσεις που εκτελούνται σε έναν εξειδικευμένο προσομοιωτή σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε σταδιακά το έργο των δομών της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
Πρώτον, ο πόνος ανακουφίζεται, και στη συνέχεια η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται, η τάση των μυών απομακρύνεται και οι τάξεις διεξάγονται για να επεκταθούν η κινητική δραστηριότητα στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Η μέθοδος υποστηρίζεται επιπλέον από μαθήματα μασάζ, τάξεις στην πισίνα.
Μασάζ για οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Εκτός από τις γενικές τάξεις ενίσχυσης, ένα πολύ καλό αποτέλεσμα δίνει μασάζ. Το μασάζ για την αυχενική οστεοχονδρία μπορεί να χρησιμοποιηθεί από διαφορετικά (κλασικό, τμηματικό, σημείο). Σε ορισμένες περιπτώσεις επιτρέπεται ένας συνδυασμός διαφόρων τεχνικών σε μία συνεδρία.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το μασάζ με την αυχενική οστεοχονδρία διεξάγεται σε μια συμπαγή επιφάνεια, η όψη προς τα κάτω και η διάρκεια του μπορεί να ποικίλει από δέκα ή περισσότερες συνεδρίες. Η συχνότητα της επανάληψης του μαθήματος καθορίζεται επίσης από τον γιατρό. Η αποτελεσματικότητα του μασάζ θα διαρκέσει περισσότερο εάν ο ασθενής κοιμάται σε ένα φρεάτιο μαξιλάρι.
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες ως μαγνήτης ή ηλεκτροφόρηση έχουν τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα. Η μαγνητοθεραπεία είναι μια ανώδυνη διαδικασία που είναι καλά ανεκτή από ενήλικες και παιδιά. Η χειραγώγηση διαρκεί αρκετά λεπτά, ο ασθενής θα πρέπει να βρίσκεται ακίνητος, επομένως, οι ηλικιωμένοι ασθενείς συνιστώνται συχνότερα.
Η ηλεκτροφόρηση είναι μια χειραγώγηση που πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής αισθάνεται ένα ελαφρύ τσούξιμο, το οποίο δημιουργείται χρησιμοποιώντας ρεύματα. Η συχνότητα και η παρορμητικότητα του σήματος για κάθε ηλικία είναι δική του. 
Με τη βοήθεια αυτής της τεχνικής, πραγματοποιείται η εισαγωγή ενός φαρμάκου, η οποία έχει θετικό αποτέλεσμα. Αυτός ο χειρισμός είναι πιο επιθετικός σε σύγκριση με τη μαγνητοθεραπεία, επομένως, θα πρέπει να υπάρχουν αυστηρές ενδείξεις για την εφαρμογή του.
Μια ισορροπημένη διατροφή έχει μεγάλη σημασία σε αυτή την ασθένεια. Οι ασθενείς συνιστώνται να τρώνε φρούτα, λαχανικά, κρέας, πράσινα, ψάρια. Η κατανάλωση αλατιού και κάθε είδους μπαχαρικά, καρυκεύματα, καπνιστά ή τηγανητά προϊόντα, η ζάχαρη πρέπει να είναι περιορισμένη. Είναι καλύτερο να πίνετε αφέψημα φυτών και τσάγια, είναι σκόπιμο να αποφύγετε τη χρήση του καφέ και του αλκοόλ.
Η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής έχει ως στόχο τη μείωση του πόνου. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται συμπιέσεις και μείγματα, τα οποία υπερκαλύπτονται στην περιοχή των ζημιών. Η επιτυχία στη θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συνείδηση του ασθενούς. Μην ρίχνετε τα μαθήματα και τη θεραπεία, μόλις αισθανθήκατε καλύτερα. Είναι παράλογο να χρησιμοποιείτε συνεχώς παυσίπονα που φέρνουν προσωρινή ανακούφιση και η ίδια η ασθένεια δεν αντιμετωπίζεται.